2022-04-29 2597
適合人群:辦公室白領、成功商務人士,企事業單位職員,可滿足20-60歲人群,男女各半,可同時供17-20人使用。
配置參數:
一、有氧訓練區
序號 | 產品型號 | 產品名稱 | 數量 | 圖片 | 備注 |
1 | JS-2215B | 斜躺式程控健身車 | 2 | 點擊查看詳情 | |
2 | JS-2216B | 直立程控健身車 | 2 | 點擊查看詳情 | |
3 | JS-2305B | 程控橢圓機 | 2 | 點擊查看詳情 | |
4 | JS-5028 | 電動跑步機 | 5 | 點擊查看詳情 |
二、無氧訓練區
序號 | 產品型號 | 產品名稱 | 數量 | 圖片 | 備注 |
1 | JS-1138 | 背肌訓練器 | 1 | 點擊查看詳情 | |
2 | JS-1506C | 五人站綜合訓練器 | 1 | 點擊查看詳情 | |
3 | JS-0342 | 多功能練習椅 | 1 | 點擊查看詳情 | |
4 | JS-0343 | 曲體腹肌練習椅 | 1 | 點擊查看詳情 | |
5 | JS-1715 | 二十位啞鈴架 | 2 | 點擊查看詳情 | |
6 | JS-1713 | 鈴片架 | 1 | 點擊查看詳情 | |
7 | JS-0340 | 平凳 | 1 | 點擊查看詳情 | |
8 | JS-2042B | 室內乒乓球臺 | 1 | 點擊查看詳情 |
注意事項:
1、年齡60歲以上或者有重大病史,應該征的醫生同意后進行;
2、穿著合適的服裝,尤其是運動鞋要舒適、合腳、有很好的支撐力,不要光腳練習;
3、每次運動前都要認真做好準備運動,避免肌肉、關節受傷;
4、每15分鐘補充一次水分,每周訓練次數不要超過4次,飯后一個小時進行為宜;
5、鍛煉不要過度,尤其是患有心臟疾病或患有高血壓的人更不宜加大運動量。