使用方法
1、背部按摩器:背靠按摩柱,雙手握扶手,身體左右運動,滾柱隨背部運動而運動
2、轉手器:雙手分握兩個手把,并進行轉動,循環進行
3、橢圓機:兩腳踏于踏板上,兩手緊握手柄,手腳配合,使腳踏板軸轉動,腳踏板進行橢圓運動,手柄隨之擺動
4、劃船器:在座板上坐穩,雙手握緊手把,雙腳套入腳鉤內,雙臂作劃船式伸縮動作
5、背肌訓練器:坐在座板上,背靠按摩輪,兩手扶手把,上身后靠,使擺臂擺動。緩慢還原
注意事項
1、安裝器材的土質,在距地表800mm深度以內應為緊固系數不小于0.7的II類普
硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土類的地質結構;否則,應將該土質等效處理后,方可安裝器材
2、器材距架空高低壓電線的水平距離應不小于8m
3、器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離應不小于2m,距各類住宅的水平
距離應不小于8
4、在夜間需使用器材的場所,在器材邊緣2閩的范圍內,光照度應不小于15Lx